Rituel holistique Murmures d’Automne, 2h05 : 190 euros.

Soin éphémère du 21 septembre au 21 décembre 2024.

 

Les « doshas », énergies vitales, suivent le rythme de la nature et c’est la raison pour laquelle vous n’avez pas les mêmes habitudes alimentaires ou comportementales en fonction des saisons. Transformer le passage à l’automne en  un cérémonial de soin réchauffant, apaisant et réconfortant permet de préparer votre organisme à cette nouvelle saison.

+ Les dons de l’automne : l’automne est le début de l’intériorisation, la force qui doit s’enraciner, le début du ressourcement du corps et de la nature.

Le Rituel Murmures d’Automne est composé d’un protocole inédit spécifique répondant aux besoins de la saison, avec un travail sur:

 

+ le corps physique: se réhydrater au sortir de l’été, réguler l’augmentation de la fatigue liée au ralentissement du corps, reprendre force et sérénité afin de se préparer à l’hiver en se régénérant de l’intérieur tout comme le fait la nature en se nourrissant des fruits de la saison passée.

Organes clés de la saison ciblés : gros intestin, vessie, cerveau, peau.

+ le corps énergétique : compenser la surabondance de mouvement et d’agitation (le vent, l’air, la légèreté), pondérer le froid qui s’installe petit à petit, s’ancrer à la Terre, maintenir un niveau d’énergie constant pour éviter de se sentir fatigué-e par moment et avoir des excès d’énergie passagers au cours de la journée.

+ le corps mental : pacifier le mental, calmer l’hyperactivité, maintenir l’endurance afin de mener les actions et projets à terme. C’est le moment de retour à soi, le temps de la transformation et de l’introspection.

+ le spirituel/ émotionnel : stabiliser le système nerveux qui devient plus agité et changeant (tristesse, manque de concentration, perte de mémoire, anxiété) avec l’arrivée de l’automne.

C’est le temps de faire le bilan après les 2 saisons les plus dynamiques de l’année. Se dépouiller pour retrouver le calme intérieur.

Les prestations du Rituel Murmures d’Automne :

 

+ Aromathérapie + massage visage et crâne+ masque gommant visage au miel et poudre de plantes adaptées avec massage mains/ bras pendant la pose pour calmer le mental.

+ Massage réflexologique des pieds au ghee aromatique (HE bois de santal et patchouli) pour équilibrer les fonctions physiologiques et psychologiques Vata.

+ Massage du dos et marmathérapie dos et jambes pour apaiser les principaux sites de localisation/ organes Vata (bas du dos, colonne vertébrale, jambes, colon, vessie, rectum).

   

+ Soin corporel gommant enveloppant (beurre de cacao, cardamome, huile de prune) pour protéger de la sécheresse avec séance de relaxation pour lâcher prise.

Les petits plus qui font la différence : entretenez les bénéfices du soin chez vous tout au long de l’automne grâce au gommage bio (beurre de cacao, cardamome, huile végétale de prune) que je vous offre et aux fiches conseils sur les pratiques holistiques à mettre en place dans vos routines de vie quotidienne (yoga, respiration, recette bien-être…).